Zdrowy lunch box pełen świeżego jedzenia daje dziecku energię do zabawy, koncentracji i nauki przez cały dzień.
To, co wkładasz do lunch boxu dziecka, zależy od jego wieku. A to, ile włożysz do pudełka na lunch, zależy od apetytu dziecka i długości jego dnia.
Na przykład, dzieci, które chodzą do opieki nad dziećmi, przedszkola lub szkoły przez 6 godzin dziennie, mogą potrzebować przynieść jedzenie na poranną herbatę i obiad. Dzieci, które chodzą na dłużej mogą potrzebować również podwieczorku.
Dobrze jest też spakować butelkę z wodą z kranu, aby dziecko mogło ją pić...
