poniedziałek, 27 czerwca, 2022

Rodzicielstwo pełne szacunku: Jak...

Współczesne rodzicielstwo jest pełne wyzwań i pułapek. Media społecznościowe ułatwiły porównywanie się z...

Tabliczka mnożenia – jak...

Wybierz tabliczkę, którą chcesz ćwiczyć, spośród podanych poniżej. Najpierw można przećwiczyć mnożenie po...

Nauka przez zabawę –...

Chcesz poszerzyć wiedzę swojego dziecka i poprawić jego rozwój społeczno-emocjonalny? Zapoznaj się z...

Lepsza pamięć – 7...

Od czasu do czasu każdemu zdarzają się chwile zapomnienia, zwłaszcza gdy życie jest...
Strona głównaRozwójRozwój dziecka w...

Rozwój dziecka w 3 miesiącu

Trzy miesiące to punkt zwrotny dla wielu dzieci i ich rodziców. Twoje dziecko naprawdę nie jest już noworodkiem i oficjalnie ukończyło pierwszy kwartał swojego pierwszego roku życia. Co za wspaniałe osiągnięcie!

Dla wielu rodziców 3 miesiące to czas, kiedy wszystko staje się nieco łatwiejsze. Niektóre z niezbyt przyjemnych elementów opieki nad noworodkiem, takie jak kolka i ciągłe karmienie, stały się lepsze. Również rozkład snu trzymiesięcznego dziecka stał się nieco bardziej przewidywalny.

Mimo to nadal istnieje wiele wyzwań związanych z posiadaniem trzymiesięcznego dziecka, a jeśli nadal czujesz się zmęczona i przytłoczona, to też jest normalne. Przyjrzyjmy się, czego można się spodziewać, gdy dziecko skończy 3 miesiące, a także zapoznajmy się z poradami dotyczącymi karmienia, snu, opieki nad dzieckiem oraz zdrowia i bezpieczeństwa.

Rozwój dziecka w wieku 3 miesięcy

Wiele osób uważa pierwsze 3 miesiące życia dziecka za „czwarty trymestr „5 . Twoje dziecko bardzo intensywnie rośnie i rozwija się, ciągle karmi, często wstaje w nocy i przez większość czasu chce być trzymane na rękach. Do 3 miesiąca życia dziecko będzie wydawało się bardziej uregulowane pod względem karmienia i snu, a wieczorne marudzenie i objawy kolki w większości ustąpią.

Jednak na początku 3 miesiąca życia dziecko prawdopodobnie będzie miało kolejny duży przyrost masy ciała.
Dziecko może częściej domagać się karmienia, może wydawać się bardziej marudne i może źle sypiać. Ale wszystko to dzieje się w słusznej sprawie! Kiedy dziecko ma przyspieszenie wzrostu, nie tylko staje się większe, ale często ma też duże skoki w rozwoju.

Jednym z obszarów, który w tym miesiącu będzie się bardziej rozwijał, jest wzrok dziecka, a także jego postrzeganie otaczającego go świata – mówi dr Roya Samuels, pediatra z oddziału pediatrii ogólnej w Cohen Children’s Medical Center.

„W wieku 3 miesięcy niemowlę powinno mieć lepszą kontrolę wzrokowo-mięśniową, co pozwala mu na śledzenie obiektów” – wyjaśnia dr Samuels. „Lepsze widzenie pozwala dziecku odróżniać obiekty od tła”.

Możesz zauważyć, że Twoje dziecko bada przedmioty i twarze bardziej skrupulatnie niż wcześniej i jest w stanie lepiej śledzić obiekty, gdy się poruszają. Jeśli wejdziesz do pokoju, dziecko może Cię rozpoznać, nawet zanim się do niego zbliżysz. Będzie to bardzo ekscytujący i wzruszający moment dla Ciebie i Twojego dziecka.

Kamienie milowe dziecka w wieku 3 miesięcy

W ciągu następnych kilku miesięcy Twoje dziecko osiągnie kilka naprawdę ekscytujących, wartych zobaczenia na zdjęciach kamieni milowych, takich jak umiejętność siedzenia bez pomocy i rozpoczęcie raczkowania. Twoje dziecko jeszcze tego nie osiągnęło, ale z każdym dniem jego ciało staje się silniejsze, przygotowując się do tego.

Na przykład, gdy położysz dziecko na brzuchu, możesz zauważyć, jak bardzo staje się ono silniejsze. „Trzymiesięczne dzieci powinny być w stanie utrzymać główkę w górze, a leżąc na brzuchu, być w stanie podeprzeć się rękami, aby podtrzymać klatkę piersiową” – mówi Thanh-Tam Nguyen, M.D., pediatra i dyrektor medyczny w CalOptima w Orange County, CA.

Ponadto możesz zauważyć, że Twoje dziecko zaczyna naprawdę pracować nogami. Jeśli położysz je na brzuszku lub na plecach, powinno zacząć figlarnie kopać i wyciągać nóżki. Jeśli spróbujesz postawić lub posadzić dziecko (oczywiście podpierając je!), będzie ono odpychać się nóżkami.

Obserwując rozwój dziecka i sprawdzając kolejne kamienie milowe z listy, należy pamiętać, że wszystkie dzieci różnią się od siebie, jeśli chodzi o ich osiąganie. „Rozwój może się różnić w zależności od takich czynników, jak wczesny lub terminowy poród, ewentualne choroby dziecka oraz różne sytuacje rodzinne i środowiska” – mówi dr Nguyen.

Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko nie osiągnęło kamieni milowych typowych dla 3-miesięcznych dzieci, powinnaś skonsultować się z pediatrą, który udzieli Ci wskazówek” – dodaje.

Jedzenie dla niemowląt w wieku 3 miesięcy

W wieku 3 miesięcy dzieci nadal często się karmią, ale już nie tak często jak w wieku niemowlęcym. Wielu rodziców zauważa, że są bardziej oswojeni z rutyną karmienia, potrafią łatwiej przewidzieć, kiedy dziecko będzie potrzebowało jedzenia i zaczynają planować swój dzień pod tym kątem.

Dzieci karmione piersią nadal muszą jeść co najmniej osiem razy w ciągu 24 godzin, ale niektóre dzieci jedzą częściej. Istnieje szeroki zakres norm. Podczas karmienia piersią powinnaś pozwolić dziecku dokończyć jedną pierś, zanim podasz mu drugą. Pozwól dziecku kierować Tobą w tym procesie.

Dzieci karmione mieszanką mogą wydłużyć czas między karmieniami do czterech godzin. W tym wieku dziecko przyjmuje zazwyczaj około 6 uncji pokarmu na jedno karmienie, ale ilość ta może się różnić w zależności od tego, jak bardzo dziecko jest głodne. Zawsze karm dziecko na podstawie jego sygnałów głodu.

Tylko około połowa rodziców nadal karmi wyłącznie piersią, gdy ich dzieci osiągną wiek 3 miesięcy.7 Wynika to często z faktu, że rodzice wrócili do pracy i trudno im utrzymać harmonogram odciągania pokarmu. Ważne jest, aby pamiętać, że karmienie piersią to nie „wszystko albo nic” i można łączyć karmienie butelką i piersią.

Możesz porozmawiać z konsultantem laktacyjnym o tym, jak to robić i jakie są najlepsze sposoby na utrzymanie zapasów mleka po powrocie do pracy.

Sen dziecka w wieku 3 miesięcy

Trzy miesiące oznaczają pewne znaczące zmiany, jeśli chodzi o sen. Twoje dziecko nadal śpi około 15 godzin dziennie, mniej więcej. Ale teraz większość swojego snu robi w nocy, co będzie miłą ulgą dla rodziców.2

Oznacza to, że zamiast spać w przypadkowych porach w ciągu dnia, Twoje dziecko zaczyna ucinać sobie drzemki w ciągu dnia, po których następują dłuższe okresy zabawy. Wszystkie dzieci różnią się między sobą, jeśli chodzi o czas drzemki, więc nie zdziw się, jeśli w tym wieku nadal będziesz miała do czynienia z małą przerwą.

„Drzemki są różne – jedne trwają 30 minut w ciągu dnia, inne dwie dłuższe” – mówi dr Gina Posner, pediatra z MemorialCare Orange Coast Medical Center w Fountain Valley w Kalifornii. „Większość dzieci ucina sobie na tym etapie co najmniej dwie drzemki dziennie”.

Trzy miesiące to również czas, w którym niektóre dzieci są w stanie technicznie zacząć przesypiać całą noc. Jednak wiele dzieci jeszcze tego nie potrafi, mówi dr Posner. „Nie oczekiwałabym, że dziecko będzie przesypiało całą noc, ale niektóre tak” – zauważa.

Należy również pamiętać, że „przespanie całej nocy” ma inną definicję w przypadku niemowląt. Uważa się, że trzymiesięczne dziecko przesypia całą noc, jeśli spało sześć do ośmiu godzin z rzędu, nawet jeśli może spać w sumie dziewięć lub dziesięć godzin w nocy.2 Jednak wiele dzieci jeszcze tego nie osiągnęło i nadal budzi się co kilka godzin przez całą noc. To też jest zupełnie normalne.

Harmonogram dnia dziecka w wieku 3 miesięcy

Może na to nie wygląda, ale Twoje dziecko szybko rozwija swoje umiejętności językowe. Twoje dziecko już od jakiegoś czasu grucha, ale w tym miesiącu możesz zacząć słyszeć, jak gaworzy. Dziecko może reagować uśmiechem na Twój głos, a nawet może próbować naśladować wypowiadane przez Ciebie słowa.3

Gdy dziecko zaczyna mieć dłuższe okresy czuwania w ciągu dnia, możesz wykorzystać ten czas, aby po prostu z nim rozmawiać, wchodzić z nim w interakcje, a nawet zacząć czytać mu książki. Wszystkie te czynności rozwijają umiejętności językowe i komunikacyjne.

Rozmawiaj z dzieckiem, kiedy je kąpiesz i zmieniasz mu pieluszkę. Możesz nawet opisać, co z nim robisz. Obserwuj i podziwiaj, jak uważnie słucha, mimo że prawdopodobnie nie wie, co mówisz.

Jeśli chodzi o książki, wybieraj takie, które są kolorowe, proste i dają możliwość ożywienia i wygłupów podczas czytania. Jeszcze lepsze są książeczki przyjazne dziecku, które maluch może wziąć do ręki i się nimi bawić.

Zdrowie i bezpieczeństwo trzymiesięcznego dziecka

Kolejna wizyta kontrolna dziecka odbędzie się dopiero po ukończeniu przez nie 4 miesięcy. Oczywiście, powinnaś skontaktować się z pediatrą swojego dziecka z wszelkimi pytaniami, jakie możesz mieć do tego czasu. Co ważne, jeśli u dziecka wystąpią jakiekolwiek objawy choroby lub gorączka, lub jeśli dziecko ulegnie jakiemukolwiek wypadkowi, należy natychmiast skontaktować się z pediatrą.

W wieku 3 miesięcy znasz już podstawy utrzymywania dziecka w zdrowiu i bezpieczeństwie. Jest jednak kilka kwestii związanych z bezpieczeństwem, które mogą się teraz pojawić i o których powinnaś wiedzieć.

Bezpieczeństwo wózka na zakupy


Teraz, gdy coraz częściej przebywasz poza domem, prawdopodobnie zaczniesz zabierać ze sobą dziecko na zakupy. Kuszące może być zabranie przenośnego fotelika samochodowego dla niemowląt i umieszczenie go na szczycie wózka na zakupy, ale nie jest to uważane za bezpieczne. W rzeczywistości, według AAP, wypadki z udziałem wózków sklepowych są jednym z największych zagrożeń dla małych dzieci i są przyczyną 20 000 wizyt na pogotowiu rocznie.

Jeśli zabierasz ze sobą dziecko na zakupy, najlepiej nie umieszczaj go w wózku. Wózki sklepowe mogą być niebezpieczne nawet dla starszych dzieci. AAP sugeruje, aby zamiast tego nosić dziecko w nosidełku, używać wózka lub spacerówki. Jeśli żadna z tych opcji nie jest możliwa, najlepiej będzie zatrzymać dziecko w domu, zamiast zabierać je na zakupy.

Przyjmowanie leków podczas karmienia piersią

Jeśli nadal karmisz piersią swoje dziecko, możesz mieć pytania dotyczące tego, jakie leki można bezpiecznie przyjmować – od leków na przeziębienie, przez antybiotyki, po leki na stany lękowe lub depresję. Dobra wiadomość jest taka, że według CDC większość leków jest bezpieczna dla rodziców karmiących piersią. Nawet jeśli dany lek nie jest bezpieczny, zazwyczaj istnieje jakaś alternatywa, która jest.

Warto rozważyć przedyskutowanie różnych opcji ze swoim pediatrą lub konsultantem laktacyjnym. LactMed, baza danych sponsorowana przez National Library of Medicine, jest świetnym źródłem, które możesz sobie założyć.
Znajduje się tam większość leków, których przyjmowanie rozważasz, wraz z informacjami o bezpieczeństwie ich stosowania podczas karmienia piersią.

Podstawy pielęgnacji dziecka w wieku 3 miesięcy

Twoje dziecko nie jest jeszcze zbyt bałaganiarskie (poczekaj tylko, aż zacznie jeść pokarmy stałe!), ale opieka nad nim wymaga sporo sprzątania. Zobaczmy, czego można się spodziewać w tym miesiącu.

Pieluchowanie

Nadal zmieniasz dużo pieluch, choć może nie tak dużo jak wcześniej. Twoje trzymiesięczne dziecko nie robi już prawie tak częstych kupek, jak jako noworodek. To normalne, jeśli robi kupkę raz lub dwa razy dziennie, a nawet kilka dni z rzędu nie robi kupki. Kupa dziecka karmionego piersią będzie nadal luźna, ale dzieci karmione mieszanką mają twardsze kupy.4

Odpluwanie

Twoje dziecko prawdopodobnie nie pluje już tak często, jak jako noworodek, ale to normalne, że w wieku 3 miesięcy nadal czasami pluje. Dopóki Twoje dziecko rośnie i jest „szczęśliwym plujkiem”, nie musisz się tym przejmować. Pamiętaj tylko, aby mieć pod ręką dobry zapas chusteczek higienicznych.

Ślinienie się

Twoje dziecko prawdopodobnie nie będzie miało jeszcze zębów, ale proces ząbkowania może się już rozpocząć, a ślinienie się jest normalne już od 3 miesiąca.12 Dziecko może nawet zacząć wypuszczać kilka „bąbelków śliny”. Ślinienie się nie jest problemem, o ile nie towarzyszą mu inne objawy choroby, takie jak gorączka czy przekrwienie. Jeśli dziecko ślini się i ma problemy z oddychaniem, mogło się zakrztusić; w takim przypadku należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc do pogotowia.

Sprawdź też Rozwój dziecka w 4 miesiącu życia.

Czytaj dalej

Rodzicielstwo pełne szacunku: Jak wychować rozważne dziecko

Współczesne rodzicielstwo jest pełne wyzwań i pułapek. Media społecznościowe ułatwiły porównywanie się z innymi, a powszechność rodzin z jednym dzieckiem oznacza, że pozostało niewiele dzieci, które mogłyby bawić się z naszymi dziećmi. Media stale donoszą o historiach związanych z...

Tabliczka mnożenia – jak się uczyć?

Wybierz tabliczkę, którą chcesz ćwiczyć, spośród podanych poniżej. Najpierw można przećwiczyć mnożenie po kolei, a gdy już się to opanuje, można przećwiczyć wszystkie sumy w przypadkowej kolejności dla każdej tabliczki. Jeśli zapomniałeś odpowiedzi, wróć do strony "Wszystkie tabliczki po...

Nauka przez zabawę – 7 pomysłów

Chcesz poszerzyć wiedzę swojego dziecka i poprawić jego rozwój społeczno-emocjonalny? Zapoznaj się z 17 grami, pracami plastycznymi i zadaniami, które wprowadzą aktywną naukę do codziennego życia. Drukowanie na słońcu W tym łatwym ćwiczeniu światło słoneczne wywołuje reakcję chemiczną na papierze konstrukcyjnym....